niedziela, 19 września 2010

Park rekreacji ruchowej

Dzisiaj wyjątkowo zupełnie zbaczam z tematyki bloga, a to za sprawą mojego wczorajszego odkrycia, dokonanego podczas spaceru po rezerwacie pobliskim. Bardzo mnie cieszy, że z czyjejś inicjatywy powstają takie miejsca.
Siłownia zewnętrzna, usytuowana w Rezerwacie Żurawiniec powstała z myślą o seniorach (50+) ale mogą z niego korzystać wszyscy dorośli oraz dzieci od lat 10. Wszyscy z wyjątkiem tych powyżej 120kg.
Wszystkie urządzenia są pięknie opisane, nawet obrazkowo ukazane części ciała, które dzięki ćwiczeniom na nich wykonywanym, mają ulegać metamorfozom. Opis ćwiczonych partii ciała ściągnęłam oczywiście z rzeczonych obrazków.

Biegacz
Delikatny dla stawów trening mięśni całych nóg i bioder, poprawia ponadto zmysł równowagi.

Drabinka uniwersalna

Efektywne wzmacnianie ramion i łokci, rozciąganie.

Twister
Wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego. Ćwiczy zmysł równowagi oraz wpływa na mięśnie brzucha.

Orbitrek
Delikatny dla stawów trening mięśni nóg i bioder. Dodatkowo trening mięśni pasa barkowego i ramion. Wpływa pozytywnie na spalanie tkanki tłuszczowej.

Wioślarz
Wzmocnienie pasa ramion, górnej części pleców oraz mięśni ramion i nóg.

Prasa nożna
Wzmocnienie wszystkich mięśni nóg.

A dla tych, którzy bardziej lub na równi ze sprawnością fizyczną cenią sobie umysłową, stolik szachowy z miejscami dla gapiów czy tam osób towarzysząco - kibicujących.

11 komentarzy:

agnesha pisze...

rewelacja ! sama bym pocwiczyla w takim miejscu ! bardzo fajny pomysl

polowa pisze...

jak dobrze ze miejsc takich coraz więcej. Miejmy tylko nadzieje ze zostaną wykorzystane i w takim stanie długo posłużą. Cieszy mnie fakt ze na Blogu można pisać o wszystkim, ze nie ma granic, ze można dzielić się z innymi tym co nas inspiruje, nurtuje, porusza. Pozdrawiam i zapraszam do mnie:)

Kamila pisze...

Na mapie moje okolicy, można znaleźć podobne miejsce.
Szkoda,że to takie perełki w gąszczu rozpadający się placów zabaw.

Pozdrawiam

Monika pisze...

wczoraj właśnie mówili o tym placu w wiadomościach, chyba na polsacie :)
świetny pomysł! oby powstało więcej takich miejsc :)

jo@śka pisze...

Czadowo!!! w moim rodzinnym miasteczku przy placu zabaw są takie urządzenia siłowe... aż dwa. Nikt na tym nie ćwiczy - czasem dzieciaki poskaczą po tym. Może gdyby było więcej, gdyby były opisy... No u Ciebie świetne to miejsce. Rewelacja!

ALEXA pisze...

Dobrze, że wreszcie i u nas (w Polsce) coś w tym kierunku zaczyna się dziać. Takie "ogródki rekreacyjne" na zachodzie, to normalka. Ale nam jeszcze daleko do zachodu... Smutna prawda :(

joanna pisze...

Pokazuj, odbiegaj, zmieniaj ...
Jestem ciekawa, jak jest w innych miejscach, a niekoniecznie muszą być to mieszkania ;))
Plac fantastyczny - widziałam taki za granicą - w Polsce jeszce nie :)

Uściski :)

Mirelka pisze...

oj rewelacja :) chciałabym takie cóś u siebie

english-style pisze...

dlaczego u mnie nie ma czegos podobnego nie musiałabym płacić za fitnes.
pozdrawiam
http://english-stylecom.blogspot.com/

Anonimowy pisze...

ojj... chyba jestem w pobliżu tego samego placu "zabaw" :) pozdrawiam serdecznie! :)

Profly pisze...

świętna sprawa takie siłownie na świeżym powietrzu. Lubię je i to pozwala rozwijać się fizycznie każdemu niezależnie od wieku czy statusu pieniężnego

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails